Вядомыя прычыны "страўнікавага бурбалкі", але пераможаныя інавацыйнымі сродкамі

Чаму ўтворыцца страўнікавы бурбалка? Мы тлумачым, як гэта прадухіліць і як лячыць, і ўсё ў відавочна наватарскай форме.

Важна навучыцца разумець, як з ім справіцца, каб пазбегнуць раздражняльных праблем, такіх як страўнікава-страваводны рэфлюкс, экстрасісталія або тахікардыя.

Высокі ўзровень трыгліцерыдаў: прычыны, сімптомы і спосабы лячэння з інавацыйнай пункту гледжання
Інавацыйная (і абгрунтаваная) дыета для барацьбы з халестэрынам
Як прадухіліць хваробу Альцгеймера з дапамогай «адтоку мазгоў»
Пры гэтым кішачныя бактэрыі псуюць дзецям сон

Але што такое «страўнікавы бурбалка»?

На практыцы гэта паветраны бурбалка, які заўсёды фізіялагічна прысутнічае ў ніжняй частцы страўніка, які кантактуе з дыяфрагмай і, такім чынам, ускосна з сэрцам.

Калі колькасць паветра ў бурбалцы павялічваецца, ён выводзіцца праз кард (гэта сфінктар дыяфрагмы, які аддзяляе стрававод ад страўніка) і стварае так званую «адрыжку», якая ўпадае ў стрававод.

Калі гэты бурбалка не знаходзіць выхаду, ён павялічваецца ў аб'ёме і, сціскаючы вобласць сэрца, змяняе функцыянальнасць сэрца, выклікаючы ўздуцце жывата, тахікардыю, экстрасісталію і сарамлівасць у грудзях, якія так моцна трывожаць пацыентаў.

Таму што розныя сімптомы не варта выпускаць з-пад увагі

Гэтыя сімптомы носяць выключна функцыянальны характар ​​і зусім не небяспечныя, таму што яны не паказваюць на якія-небудзь збоі ў працы сэрца, але гэта не значыць, што іх не трэба лячыць, яшчэ і таму, што яны з'яўляюцца сігналам арганізма, які заслугоўвае ўвагі.

Часта нявыкінуты паветраны бурбалка звязаны з пякоткай і падвышанай кіслотнасцю, якія з'яўляюцца класічнымі сімптомамі страўнікава-страваводны рэфлюкс.

Аптымальнае рашэнне, якое павінен прапанаваць добры дыетолаг, - паспрабаваць вырашыць сітуацыю, каб працягваць заставацца здаровым.

У сувязі з гэтым неабходна будзе весці правільны лад жыцця і здаровае харчаванне.

Чаму цукар стаў самым лютым ворагам чалавека?
Тырэяідыт і зоб: вось як хварэюць людзі ў раёне Бергама
Малако, вітамін D і астэапароз: у чым схаваная сувязь?
Дэпрэсія і харчаванне: у чым непарыўная сувязь?

Што трэба зрабіць, каб не павялічваць яго?

Сімптомы, выкліканыя гэтай праблемай, часта з'яўляюцца «другаснымі» і, такім чынам, занадта часта ўспрымаюцца легкадумна.

У наш час, напрыклад, для простай «страўнікавай кіслаты» мы прывыклі прымаць дозу такога фармацэўтычнага прэпарата, як «Гевискон».

Нас непазбежна прымушаюць думаць, што дыскамфорт залежыць толькі ад занадта вялікай колькасці ежы, і ў гэтым выпадку мы спрабуем ліквідаваць яго ўвечары супам або травяным чаем.

У рэчаіснасці, як даведаліся некаторыя заўзятыя чытачы раздзела "харчаванне і харчаванне" на Innovando.News, колькасць ежы, якую вы з'ядаеце, ніколі не з'яўляецца праблемай, пакуль вы ведаеце, што падыходзіць вашаму арганізму, а што не.

Каб страўнікавы бурбалка не павялічваў свой фізіялагічны аб'ём, неабходна звярнуць увагу на тое, якія прадукты ўводзіць у страўнік.

Самы важны фактар ​​прафілактыкі, але і самы складаны для прымянення на практыцы, таму што, на жаль, мы часта не ўсведамляем гэтага аспекту, заключаецца ў правільным спалучэнні прадуктаў адзін з адным.

Да гэтага часу гэты аспект не прымаўся пад увагу, але ён становіцца ўсё больш вырашальным і шырокім.

Усё, што вы не ведаеце пра алергію на нікель...
Што такое метабалічны сіндром? І як гэта можна прадухіліць?
Праблемы з ціскам? Яны ёсць ва ўсіх нас, але правілаў мала...
Чаму ў калядны перыяд так дамінуюць вушныя інфекцыі?

Як старанна спалучаць прадукты

Аптымальнае рашэнне, якое мы прапануем, заключаецца ў тым, што, навучыўшыся правільна звязваць прадукты адзін з адным, не толькі вырашаюцца такія праблемы, як страўнікавыя бурбалкі або частая падвышаная кіслотнасць страўніка, але таксама можна заўважыць, як неверагодна павялічваецца энергія.

Простым, але вельмі значным прыкладам з'яўляецца класічны постпрандыйны "abbiocco".

Навучыўшыся правільна спалучаць інгрэдыенты страў, якія мы ямо, можна даведацца, якія прадукты сапраўды падыходзяць нашаму арганізму.

Рэфлюкс або надакучлівыя экстрасістолы становяцца далёкім успамінам.

Калі яны ўзнікаюць зноў, індэкс звязаны з тым, што мы з'елі тое, што наш арганізм не можа прыняць.

Напрыклад, лепш заўсёды пазбягаць «сумы» садавіны і каш: самы канкрэтны прыклад - лустачка хлеба з варэннем, якую нават часам называюць карысным сняданкам...

На самай справе кашы і садавіна заўсёды трэба ўжываць з вавёркамі.

Прыдатным сняданкам для аматараў варэння можа стаць, напрыклад, яечны амлет з варэннем.

Для аматараў садавіны, тым не менш, добра падумаць аб іх прыёме, калі вы будзеце есці мяса ці рыбу ў наступныя гадзіны.

Метад «Дыета імуннай сістэмы» дазваляе схуднець, палегчыць страўнікава-кішачныя праблемы і аднавіць правільныя паказчыкі крыві, выбіраючы правільныя прадукты для вашай імуннай сістэмы.

Таму што міжземнаморская дыета - гэта не тое, што мы... ведаем
Чаму мы маем нястрымнае жаданне… дэсерту ў канцы трапезы?
Усё «інавацыйнае», што можна ведаць пра вітамін D
Як лепш зразумець нашы прыступы голаду і кіраваць імі

Колькі часу патрабуецца для вырашэння праблемы?

На самай справе, каб вырашыць праблему, патрабуецца вельмі мала часу. Дастаткова хаця б адзін раз пакарміць сябе правільнай ежай, каб арганізм адразу стаў здольны выпрацоўваць патрэбную энергію.

У цяперашні час, з інфармацыяй, якую мы маем, гэта вар'яцтва думаць аб ліквідацыі страўнікавай кіслаты, проста прымаючы трохі Gaviscon.

Аптымальнае рашэнне, якое павінен прапанаваць дыетолаг, - гранічна ўважліва ставіцца да спалучэння прадуктаў.

Важная рэкамендацыя - як мага больш пазбягаць крухмалістых прадуктаў падчас вячэры, так як вы павінны аддаць перавагу спажыванню мяса, рыбы або яек з сырой гароднінай ўвечары, калі мэта складаецца ў тым, каб правесці спакойную ноч.

Старая прымаўка, якая дагэтуль дзейнічае, абвяшчала снедаць як кароль, абедаць як прынц і вячэраць як жабрак.

Ўзбагачаюць мікрабіёту кішачніка дзякуючы вугляводам
Чаму спажыванне глютена шкодна нават для людзей, якія не пакутуюць целиакией?
Звярніце ўвагу на… фруктозу замест значэнняў халестэрыну
Сіндром раздражнёнага кішачніка - гэта не пытанне сімптомаў